对于轻度宫颈糜烂，患者不必过于惊慌。这种情况在女性中比较常见，通常不会对健康造成严重影响。

建议患者保持良好的个人卫生习惯。每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。选择透气性好的内裤，并且要勤换洗。

患者需要注意性生活的卫生。性生活前后要清洗外阴，避免过度刺激宫颈。

保持健康的生活方式也非常重要。均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。避免过度劳累，确保充足的睡眠。

建议患者定期进行妇科检查。苏州东吴中西医结合医院和苏州妇科医院都可以提供妇科检查和咨询服务。东吴医院建议患者，如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。